Ik ben mama van 4 fantastische kinderen en baasje van deze 2 schattige honden. Mijn passie ligt in het bestuderen van de levenswijze in de Scandinavische landen.

In mijn vrije tijd kan ik enorm opladen van wandelen, koken en lezen. Wat mij écht drijft, is mijn diepe interesse in de invloed van voeding op onze gezondheid.

 

Van jongs af aan was ik gefascineerd door hoe de juiste voeding ons lichaam kan ondersteunen en onze gezondheid kan verbeteren.

Als verpleegkundige zag ik bij mensen met diabetes vaak ook andere gezondheidsproblemen en dat zette me aan het denken.

Ik wou meer weten over de onderliggende oorzaken en hoe ik mensen hiermee kan  helpen. Daarom besloot ik een paar jaar geleden de opleiding diabeteseducator te volgen. Daar leerde ik alles over de begeleiding van mensen met diabetes en kreeg ik inzicht in hoe de keuze van de leefstijl een enorme impact kan hebben. 

 

Mijn focus ligt vooral op mensen die de diagnose (pre)diabetes hebben gekregen en die hun gezondheid kunnen verbeteren door een andere, gezonde leefstijl. Ik geloof sterk in een aanpak die gebaseerd is op voeding, beweging en ontspanning, die voor iedereen van cruciaal belang zijn bij het beheren van diabetes, maar ook voor de algemene gezondheid.

 

Verder school ik me bij om up-to-date te blijven. Zo heb ik onlangs de cursus natuurvoeding afgerond. Het is mijn missie om mensen te helpen omgaan met diabetes, maar ook om hun gezondheid op een duurzame manier te verbeteren. Daarnaast begeleid ik graag mensen met een verhoogd risico op diabetes, maar ook mantelzorgers en ouders met kinderen met diabetes.

 

Ik geloof niet in strenge diëten, maar wel in een voedingspatroon dat past bij jouw leefstijl.

Ik geloof erin dat een empathische begeleiding en een luisterend oor essentieel zijn voor het creëren van een veilige omgeving waar mensen kunnen ontwikkelen en groeien.

 

Mijn doel is om je te ondersteunen in je dagelijks leven, zodat je met meer vertrouwen en energie je gezondheid kunt verbeteren, zonder het gevoel te hebben iets te moeten missen.

Ik help je graag bij het vinden van je balans tussen voedzame voeding, voldoende beweging en genoeg ontspanning.

 

Ik kijk er naar uit om samen met jou deze reis te maken naar een gezonder leven!